Beber agua es importante

beber aguaLa mayoría de las personas saben que beber agua es necesario para una buena salud, pero pocos son conscientes de la importancia que tiene beber agua como coadyuvante del tratamiento de ciertos procesos patológicos.

Recordemos que todas la reacciones bioquímicas del organismo se realizan en medio acuoso y que los residuos metabólicos que se excretan al exterior han de ir vehiculados también por agua.

A modo de curiosidad, mencionaré algunos de los procesos patológicos en los que el agua contribuye a su mejoría:

  • Fiebre: El agua ayuda a controlar la temperatura
  • Diabetes: Ayuda a la eliminación del azúcar no oxidado
  • Dietas: Produce sensación de saciedad. Ayuda a las dietas hipocalóricas.
  • Problemas digestivos: Alivia las molestias en gastritis crónicas, espasmos y cólicos digestivos
  • Litiasis renal: Imprescindible para la eliminación de residuos.
  • Hiperuricemia: Ayuda a la eliminación del ácido úrico
  • Pacientes oncológicos: Previene el daño renal causados por citostáticos y por productos tóxicos de la necrosis tumoral
  • Deporte: Vehículo de los electrolitos, previene los calambres y la fatiga durante la práctica deportiva.

Y no olvidemos que ahora, cuando comienza el verano y aumentan las temperaturas, la correcta hidratación es imprescindible para mantenernos sanos y saludables.

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