El ser humano no vive solo ni aislado, sino que se realiza y se desarrolla gracias al contacto con los demás, ya que somos seres sociales. Sin embargo, es en el ámbito de las relaciones humanas donde se producen gran cantidad de conflictos. 

Todos hemos escuchado hablar de la existencia de ciertas relaciones tóxicas que generan sufrimiento y malestar en quienes las padecen, pero al mismo tiempo no debemos olvidar que también es posible establecer relaciones sanas, agradables y curativas.