Reflexiones y pensamientos

Pensamientos y reflexiones que van surgiendo a lo largo del día con el deseo de que sirvan de inspiración a quienes lo lean.

Evitar los venenos mentales
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Evitar los venenos mentales

venenos mentales“Disfrutar de la vida incluye evitar envenenarse uno mismo por medio del odio, el rencor y el critiqueo. Estos funcionan como poderosos contaminantes mentales que habremos de desterrar si de verdad queremos vivir felices y en paz” (ANF)

 

Verdadera Autoestima
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Verdadera Autoestima

autoestima“Algunos fundamentan  su autoestima sobre los éxito de aquello que emprenden, pero suelen desmoronarse y venirse abajo ante los fracasos que pudieran suceder. Es por eso que la verdadera autoestima debemos sustentarla no sólo en lo que hacemos, sino en el reconocimiento profundo de lo que en realidad somos, ya que eso se mantendrá estable en el tiempo a pesar de los múltiples avatares que nos pudieran ocurrir” (ANF)

Tan sencillo como infrecuente
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Tan sencillo como infrecuente

cavar un hoyo“Cuando sientas que te encuentras hundido, como en una especie de un hoyo del que te gustaría salir, recuerda que difícilmente podrás escapar de ahí si te empeñas en seguir cavando. No es posible resolver un conflicto si mantienes la misma mente y la misma actitud que lo ha generado” (ANF)

Cada mañana
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Cada mañana

cada mañana“Abre tus ojos al mundo con la esperanza de que cada mañana, al despertar, se abra ante ti un nuevo día lleno de ilusiones y posibilidades, incluyendo todo lo necesario para continuar tu camino por el sendero de la autorrealización” (ANF)

Impermanencia
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Impermanencia

impermanencia“Solemos vivir con miedo a que suceda algo que no queremos, y también a que perdamos aquello que sí queremos. Estos miedos se encuentran en la base de muchos de nuestros sufrimientos inútiles. Frente a ello, la sabiduría que aparece por la experiencia nítida sobre la impermanencia de las cosas, será el más poderoso de los antídotos”. (ANF)

Autoconocimiento
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Autoconocimiento

autoconocimiento“Esforzarse por llegar a conocerse es la mejor manera de alcanzar el bienestar que anhelamos y también de ayudar a quienes nos rodean, porque sólo desde ese profundo autoconocimiento podrán beneficiarse los demás de la bondad y la paz que habita en nuestro interior.” (ANF)

La motivación
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La motivación

motivación“Si quieres llegar a una meta, procura entonces que tus actos sean congruentes con tus objetivos, pero sobre todo trata siempre de cuidar con  exquisita atención la naturaleza de tus motivaciones, ese componente íntimo y secreto de cada acción que otorga la cualidad a todo lo que hacemos, ya que de ellas depende que cada acto que realizamos nos sirva para crecer o para estancarnos” (ANF)

Consciencia, sabiduría y amor
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Consciencia, sabiduría y amor

consc iencia, sabiduría y amor“No confundas quien realmente eres con el relato de tu vida que cuentas a los demás, porque eso es sólo una historia, una buena o mala historia, sin más, pero que nunca podrá describir con plenitud la esencia que realmente somos: consciencia, sabiduría y amor.” (ANF)

Amor
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Amor

amor“Amor no es una palabra, ni tampoco un acto, sino una energía poderosa, un vínculo indestructible que conecta corazón a corazón mediante el cual realizamos el don de la entrega, descubrimos el sentido de las cosas y recibimos la bendición de la paz y la felicidad” (ANF)

Aprender a morir en paz
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Aprender a morir en paz

morir en paz“Si plantas semillas de armonía que un día florecerán, aun sabiendo que nunca llegarás a verlas; si has dejado lo mejor de ti en este mundo, aunque no hayas sido famoso ni especialmente exitoso según los parámetros sociales; si te preocupas por crecer no sólo tú sino que facilitas que otros también lo hagan; si cuando actúas con amor enseñas a otros a amar también al mundo a través tuya, entonces estarás viviendo una vida plena de sentido y, llegado el momento, podrás cerrar tus ojos tranquilo y expulsar tu último aliento en paz”. (ANF)