La meditación sofrodynámica

La meditación sofrodynámica

Meditación sofrodynámica

Aquietamos el cuerpo, regularizamos la respiración, aquietamos la mente…

Los seres humanos, ya lo he dicho muchas veces, anhelamos vivir felices y en paz, pero solemos buscar en lugares equivocados. Nos sentimos incompletos y pensamos que si obtenemos algo (poder, riqueza, etc.) eso nos completará. Cuando lo conseguimos, experimentamos que eso no funciona y seguimos tratando de acumular más de lo mismo o de otras cosas. Sigue leyendo

La verdadera paternidad

La verdadera paternidad

paternidad“Para que nazcamos ha de haber personas que aporten el material genético y la base biológica, pero los seres humanos tenemos la peculiaridad de que quienes nos cuidan, nos atienden y procuran poner los cinco sentidos para enseñarnos, brindarnos cariño, protección y amor,  son los verdaderos padres.” (ANF)