“Una flora intestinal correcta, una alimentación adaptadas a tus tolerancias individuales, ejercicio físico moderado y cuidado de nuestros procesos mentales, constituyen las bases de una vida saludable” (ANF)
emociones
Enredados en el torbellino
“La vorágine de situaciones vitales en las que cada día nos encontramos involucrados, junto con el torbellino de pensamientos y emociones que solemos experimentar, son el origen de que perdamos de vista lo más importante, ser felices para irradiar felicidad a quienes nos rodean” (ANF)
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Cortar lastres
“Vivir plenamente el presente no te lo impide ni los acontecimientos vividos anteriormente ni las emociones generadas en el pasado, sino tu incapacidad para tomar la decisión radical de cortar con tus propios lastres y construir tu experiencia aquí y ahora” (ANF)
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La pasión
“A la hora de llevar a cabo un proyecto la pericia y el talento son fundamentales, pero es la pasión que le pones, es decir, el amor con el que lo llevas a cabo, lo que marcará la verdadera diferencia” (ANF)
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