Nutrirse globalmente

Nutrirse globalmente

nutrirnos globalmente“Normalmente, cuando se habla de nutrición y alimentación, lo más  habitual es hacer referencia solamente al conjunto de macronutrientes y micronutrientes que alimentan el cuerpo físico. Pero si consideramos al ser humano como algo más que un cuerpo físico, habría que tener en cuenta, también, como realizar una correcta nutrición de nuestros pensamientos, de nuestras emociones y de nuestro espíritu, en orden a conseguir un estado adecuado de salud”· (ANF)

La juventud del alma

La juventud del alma

La juventud del alma“Más tarde o más temprano la huella del tiempo corroerá tu cuerpo  pero, a pesar de ello, es posible conservar la impecable juventud de tu alma y la prístina pureza de tu espíritu, las cuales te servirán de refugio cuando sientas a tu alrededor que tu mundo se desmorona” (ANF)