Creencias que nos ayudan a avanzar

Creencias que nos ayudan a avanzar

LAs creencias

Hay creencias que nos limitan y otras que nos ayudan

En la mente de cada persona, formando parte de su modelo, encontramos gran número de creencias.

Dichas creencias son estructuras psicológicas que, consciente o inconscientemente, hemos aceptado a lo largo de nuestra vida y que, aunque muchas carezcan de fundamento, funcionan como si fuesen certezas, de tal manera que tienen bastante que ver con el modo en el que actuamos en el mundo y con la forma en la que establecemos juicios sobre la realidad, sobre nosotros mismos y sobre los demás. Sigue leyendo

Decidir se parece a cocinar

aprender a elegir

En ocasiones nos bloqueamos intentando que nuestra elección sea acertada

Conozco pocos planteamientos tan paralizantes como el que he escuchado de algunos de mis pacientes y alumnos cuando, a propósito de una decisión que deberían tomar se suelen preguntar ¿cómo sé que no me equivoco?

La respuesta que les doy suele ser descorazonadora para ellos, porque les digo que nunca tendrán la plena seguridad de acertar, porque ni conocen todos los elementos que necesitarán, ni tampoco pueden controlar todas las variables que intervienen en cada evento. Sigue leyendo