crecimiento personal Sofrodynamia

Una mente estable
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Una mente estable

mente estable“Por mucho que cuides tu alimentación y realices ejercicio apropiado, cosas muy sanas y loables, no te sentirás saludablemente feliz a menos que tu mente no esté también en armonía, ya que una mente estable es el mayor tesoro para la salud” (ANF)

El anhelo de aprender
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El anhelo de aprender

anhelo de aprender“La capacidad de aprender es algo mucho más útil que el simple deseo de acertar en nuestras decisiones, por eso, ocurra lo que ocurra, aciertes o no, es posible salir más sabios de cada experiencia si el anhelo de aprender es el que guía tu vida” (ANF)

Prudencia y osadía
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Prudencia y osadía

rpudencia y osadia“Para avanzar en la vida hemos de ser osados, sabiendo que la osadía no está reñida con la prudencia. Esta última te enseñará a darte cuenta tanto de tus limitaciones como de tus recursos, mientras que la segunda te permitirá trascender dichas limitaciones utilizando recursos antiguos al tiempo que aprendes a incorporar otros nuevos” (ANF)

Celebrar con los ojos del alma
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Celebrar con los ojos del alma

celebrar“Aprender a celebrar cada pequeño acontecimiento con los ojos del alma, significa descubrir la energía sanadora que habita en él, y esto sólo es posible si no te dejas llevar por la limitación de los prejuicios y permites abrir tu corazón al misterio sagrado que sostiene la vida” (ANF)

El mensaje del amanecer
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El mensaje del amanecer

susurro del amanecer“Cada mañana, al comenzar el día, volvemos a tener la oportunidad de hacer todo lo posible por ayudar a las personas que amamos, tal vez por eso, si escuchamos atentamente percibiremos el mensaje del amanecer que nos  susurra al oído
¡Bienvenido a la vida!

Rigidez y flexibilidad
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Rigidez y flexibilidad

rigidez, flexibilidad“Cuando una mente es rígida, aquello que cree es tan inamovible que  parece que le molesta que la realidad le demuestre lo contrario, pero, por el contrario, la mente de alguien que crece no tendrá problemas en cambiar sus creencias cuando la vida le enseña otra cosa. Eso marca la diferencia entre estancarse o avanzar” (ANF)

Dar sentido a la experiencia
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Dar sentido a la experiencia

dar sentido a la experiencia“Cada momento vivido, sea éste feliz o no, contiene la posibilidad de un futuro prometedor. Somos cocreadores de nuestro propio destino ya que en nosotros reside el poder de dar sentido a cada experiencia” (ANF)

Autoconocimiento y respeto
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Autoconocimiento y respeto

satisfacci´pn“Mostramos respeto por nosotros mismos cuando nos esforzamos por conocernos mejor, porque el autoconocimiento es el modo preferente de manifestarnos respeto y aceptación” (ANF)

Reconciliación con uno mismo
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Reconciliación con uno mismo

reconciliación“El camino de la reconciliación con el mundo comienza por uno mismo. Trátate como tratarías a tu mejor amigo, respétate en tus acciones y honra lo que en esencia eres, porque ese es el modo en que podrás aprender a  amar más y mejor a los demás” (ANF)

Acoger el Misterio
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Acoger el Misterio

acoger el misterio“Si supiésemos acoger en nuestro corazón el Misterio de aquello que nos trasciende y nos conmueve, seríamos capaces de experimentar en nuestra vida un soplo de eternidad” (ANF)