Cómo usar la mente y las percepciones de forma apropiada

Cómo usar la mente y las percepciones de forma apropiada

cinco sentidos“Si los momentos duros y difíciles de la vida te hacen ser mejor persona, y si los momentos gozosos y agradables que experimentas te hacen ser, también, mejor persona, entonces tendrás la seguridad de que tus percepciones y tu mente están funcionando como deben” (ANF)

Cultivar el regocijo

regocijo “Somos felices cuando nos regocijamos en el día a día, y esto sucede si cambiamos la percepción, es decir, nuestro manera limitada de percibir el mundo, y también cuando nos esforzamos en que nuestros actos cotidianos sean beneficiosos para otros seres.” (ANF)

Los prejuicios

“Un prejuicio no es sólo una venda en los ojos o una distorsión de nuestras percepciones, sino que además funciona como un pegamento en tus zapatos que hace que te estanques y no avances por la dirección apropiada” (ANF)