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Yo confío en ti, ¿y tú?

Confianza interior

La confianza en nosotros mismos es necesaria para superar los obstáculos en nuestra vida

Una de las primeras afirmaciones sofrodynámicas que trato de dejar claro con los alumnos se podría formular como “yo confío en ti”. Pero a continuación surge la pregunta inevitable, ¿y tú?

Por esa razón el modelo sofrodynámico se desarrolla desde la plena confianza en las potencialidades de los seres humanos y en la propia capacidad de las personas para superar las adversidades, siempre que dispongan de las herramientas adecuadas para ello. Sigue leyendo

Tenemos más opciones de lo que creemos

potencialidades“Si fuésemos capaces de prestar tanta atención a todas nuestras potencialidades en lugar de hacerlo a nuestras limitaciones, tal vez estaríamos viviendo la vida que tanto deseamos, porque disponemos de muchas más opciones de las que solemos admitir” (ANF)