Nuevo enlace sobre las propiedades medicinales del Bambú
http://doctornougues.com/2016/07/18/usos-medicinales-del-bambu/
Salud natural
Como vencer la Astenia Primaveral
Nuevo artículo con algunos consejos para ayudarnos a superar la molesta astenia Primaveral.
http://doctornougues.com/2016/06/15/consejos-para-vencer-la-astenia-primaveral/
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Las alergias
Miniconsejo sobre las alergias
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Miniconsejos de salud: El magnesio
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¿Conoces la grasa parda?
La grasa parda es un tipo de tejido que genera calor
Desde hace un tiempo escuchamos hablar con más frecuencia de la llamada grasa parda o grasa marrón, aunque, por lo que he podido comprobar, la mayoría de las personas no tienen demasiado claro qué es lo que eso significa.
En general, tenemos asociado el exceso de grasa con la obesidad, cosa que es cierto, pero, sin embargo, en lo que se refiere a la grasa parda, se ha comprobado que la cosa funciona de otra manera.
Según parece, la grasa parda podría llegar a ser beneficiosa, precisamente, contra la obesidad, así como también contra la diabetes del adulto y ciertos problemas cardiovasculares. Sigue leyendo
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Emociones positivas y salud
El cultivo de las emociones positivas es un herramienta eficaz para promover la salud
Existe la creencia común de que las emociones son procesos mentales que afectan sólo al modo en el que nos percibimos. Nada más alejado de la realidad. La emociones no sólo afectan a la mente, sino que también afectan directamente a nuestra corporalidad modificándola de una u otra manera. Podría decirse que las emociones “se hacen carne”.
Y esto sucede tanto para las emociones negativas o perturbadoras como a aquellas otras que llamamos positivas. Cada día existen más estudios al respecto.
Llamamos emociones positivas a aquellas que nos hacen sentir bien y desarrollan nuestro potencial, como por ejemplo el gozo, la alegría o el sentimiento de admiración, entre otras. Sigue leyendo
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Hidroterapia de Colon
Nuestro intestino es capaz de albergar gran cantidad de tóxicos, parásitos, etc. que pueden interferir en nuestra salud
Hace unos días, durante un taller que impartí, me preguntaron mi opinión acerca de la Hidroterapia de Colon, una técnica con bastante predicamento dentro de determinados ambientes.
Lo que me preocupa del asunto es que a veces pueda estar realizada por personas poco cualificadas o que se prescriba con demasiada ligereza sin tener en cuenta el cuadro clínico global de la persona. No se debe olvidar que, a pesar de todos sus beneficios, dicha técnica no se encuentra exenta de ciertos riesgos tales como determinados efectos adversos y algunas contraindicaciones. Sigue leyendo
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Cuando lo natural hace daño
Hay muchas cosas naturales que pueden matarnos
Los seres humanos vivimos atrapados dentro de nuestros propios sistemas de creencias. Dichas creencias no son más que estructuras psicológicas que funcionan como certezas, normalmente a nivel no consciente. De tal manera que en función de dichas creencias organizamos nuestra vida y nuestras acciones.
Una de las más extendidas, sobre todo el el mundo en el que me muevo, el la que sostiene que cuando algo es natural, entonces no hace daño y es mejor tolerado por nuestro organismo.
Esto es rotundamente falso. Sigue leyendo
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La fitoterapia y los lumbreras
Que beneficioso sería que quienes legislan sobre Medicina Complementarias supiesen de ello
Todos los que vivimos en España tenemos claro que pertenecemos a Europa, lugar éste donde la democracia, las instituciones y el estado parecen cosas serias y respetables.
Pero después viene el día a día, lo cotidiano, y ese día a día tiene el mal gusto de demostrarnos lo contrario, es decir, que en realidad no hay tanta democracia como pensábamos y que las instituciones, tanto estatales como autonómicas, unas veces funcionan y otras no. Sigue leyendo
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Más allá de las sombras
Las sombras no son la realidad
Cuando la luz se proyecta sobre un objeto se genera una sombra. La sombra se parece al objeto pero no es el objeto, y aunque nos aporta una cierta idea de lo que representa, en muchas ocasiones lo único que produce es confusión cuando confundimos lo uno con lo otro. Sigue leyendo
Sofrodynamia® y Salud 