“Hay personas que mandan, pero no lideran. Liderar significa hacer que brille tu propia luz para compartirla con otros, y eso sólo se consigue si controlas las oscuridades de tus miedos, tus inseguridades y tus fantasmas interiores” (ANF)
Autoconocimiento y desarrollo humano
Placer
“El placer es un nutriente esencial del ser humano, por eso, cuando realizamos acciones difíciles o que nos cuestan mucho esfuerzo, hemos de encontrar la satisfacción de que estamos haciendo lo correcto, o de que cumplimos con un fin más alto. Este es un placer que supera con mucho al proporcionado por los sentidos.” (ANF)
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Entusiasmo
“La pereza es un buen aliado de aquellos que no les importa fracasar con sus metas, por eso quienes aspiran a ser exitosos en la vida habrán de cultivar la diligencia y el entusiasmo” (ANF)
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Cómo hacer significativa nuestra vida
Hay corrientes filosóficas que afirman que «el hombre es un ser para la nada», y que la vida no es más que un gran absurdo que acaba con la muerte. Desde ese punto de vista, nada tiene sentido ni hay esperanza de encontrarlo.
No seré yo quien le lleve la contraria a eminentes filósofos y pensadores de fama universal, pero me permitiré reivindicar otro modo de enfocar dicho asunto, no tanto por enmendarles la plana sino por el placer de investigar y analizar otra posibilidad. Sigue leyendo
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La mente del «dormido»
Muchos creen que están despiertos mientras duermen
Hace muchos años me contaron una anécdota de un maestro japonés al que, después de un largo viaje por occidente, le preguntaron en su monasterio acerca de cómo eran los occidentales. El maestro les contestó, – gente extraña. De día van dormidos, mientras por la noche toman pastillas para dormir-.
Muchos duermen y no lo saben. De ellos, son bastantes los que quisieran seguir durmiendo. Pero existe un determinado grupo de personas que cuando toman consciencia de su estado, son capaces de generar el impulso y la energía necesaria para comenzar a despertar. Sigue leyendo
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Decidir se parece a cocinar
En ocasiones nos bloqueamos intentando que nuestra elección sea acertada
Conozco pocos planteamientos tan paralizantes como el que he escuchado de algunos de mis pacientes y alumnos cuando, a propósito de una decisión que deberían tomar se suelen preguntar ¿cómo sé que no me equivoco?
La respuesta que les doy suele ser descorazonadora para ellos, porque les digo que nunca tendrán la plena seguridad de acertar, porque ni conocen todos los elementos que necesitarán, ni tampoco pueden controlar todas las variables que intervienen en cada evento. Sigue leyendo
Sofrodynamia® y Salud 