autodesarrollo

Practicar la ternura
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Practicar la ternura

cultivar la ternura“Practicar la ternura es un modo de pacificar los ambientes, porque nos toca más el corazón una mirada tierna y una sonrisa amable que cualquier discurso, por muy fundamentado que éste sea” (ANF)

Celebra tus logros y disfruta lo inesperado
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Celebra tus logros y disfruta lo inesperado

disfrutar“Si eres capaz de saborear los logros que consigues como fruto de haberlos  planificado, y además eres capaz de acoger aquello que la vida te trae por sorpresa, permitiéndote disfrutar también de lo inesperado, entonces habrás sentado las bases de una vida mucho más gozosa” (ANF)

Cuidar lo que decimos
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Cuidar lo que decimos

dialogo liberador“Hay una forma sencilla de hacer que nuestras palabras tengan un intención elevada y liberadora, y es usarlas con el propósito de disminuir el sufrimiento y aumentar la felicidad, tanto en lo que nos decimos a nosotros mismos, como en todo aquello que comunicamos a otros.” (ANF)

Hablar para sanar
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Hablar para sanar

la palabra puede sanar“Sabemos que tanto la confianza como los miedos son enormemente contagiosos, así que para que tus palabras sean sanadoras habrás de saber comunicarte desde la alegría que sustenta la vida y no desde tus miedos, y procurar que quien te escuche se despida mejor y más feliz que cuando te encontró.” (ANF)

Asumir las responsabilidad de vivir
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Asumir las responsabilidad de vivir

asumir la responsabilidad de tu via“Hay una experiencia especialmente liberadora y a partir de la cual la vida cambia totalmente, el momento en el que descubres con rotundidad que eres el dueño de tu vida y el artífice de tu destino. Sin embargo, ¿te atreverás a asumir la carga de responsabilidad que dicho descubrimiento lleva consigo o preferirás seguir culpando a los demás o a tu mala suerte de la infelicidad que hay en tu vida?” (ANF)

Generar nuevos objetivos
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Generar nuevos objetivos

generar nuevos objetivos“Proponerse objetivos apropiados y luchar por ellos con intensidad es realmente una buena virtud, pero si además eres capaz de generar nuevas alternativas cuando dichos objetivos no se han alcanzado, entonces lograrás ser más exitoso aun” (ANF)

Crecemos con los demás
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Crecemos con los demás

grupo“El encuentro diario con los demás nos ofrece múltiples posibilidades para seguir avanzando, porque por un lado podemos alegrarnos, disfrutar y regocijarnos con los amigos y tambien practicar la tolerancia, la flexibilidad y el perdón con quienes no lo son” (ANF)

Saber envejecer
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Saber envejecer

saber envejecer“Para los seres humanos, madurar de forma apropiada no es sólo una forma más de deterioro, sino hacer que nuestra llama interior brille con más fuerza y alumbre mejor nuestro camino y el de aquellas personas que lo necesiten, tal vez por eso, envejecemos humanamente cuando al tiempo que perdemos cualidades físicas ganamos en sabiduría, paz y amor.” (ANF)

Tratemos de ser prácticos
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Tratemos de ser prácticos

Trata de ser práctico“Ante ciertas dificultades en la vida es más importante enfocar tu energía en desarrollar tus propios recursos y habilidades para superarlas que dedicar demasiado tiempo a hablar de ellas, del mismo modo que discutir sobre el clima cuando tienes frío no modifica la temperatura, sino que lo más conveniente será pertrecharse con un buen  abrigo” (ANF)

El arte de comunicar
de

El arte de comunicar

al arte de comuniar“Dominar el arte de comunicar va más allá de elaborar bellos y agradables discursos, más bien significa poseer la capacidad de compartir nuestras más valiosas palabras con el propósito de que sirvan de inspiración a los demás y actúen como un bálsamo de sanación en aquellos que las escuchen” (ANF)