autorrealización

El compañero espiritual
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El compañero espiritual

compañero espiritual
      El compañero espiritual      nos ayuda a realizarnos

Son muchas las personas que a lo largo de la vida comparten con nosotros una parte del camino. A todos ellos podríamos considerarlos como compañeros de viaje en este devenir que es la vida.

Con algunos tendremos una relación más próxima, con otros más lejana. Pero siempre sabremos que se encuentran ahí.

Incluso hay personas a los que hace muchos años que no vemos pero los consideramos cercanos y, con cierta frecuencia, si nos volvemos a reencontrar, parece como si fuese ayer mismo cuando nos vimos por última vez. Sigue leyendo →

Dimensión científica y espiritual en el camino del despertar
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Dimensión científica y espiritual en el camino del despertar

despertar

Sabiduría y compasión conforman la senda del despertar

Crecer y desarrollarse como seres humanos avanzando por el camino de la autorrealización comprende a la vez una dimensión científica basada en los conocimientos actuales del funcionamiento de nuestro cerebro, así como un profundo aspecto espiritual que no podemos obviar.

Podría decirse que ciencia y espiritualidad son como las dos alas de un pájaro, sin las cuales, el pájaro, no podrá volar en el cielo.

No cabe duda de que las grandes tradiciones espirituales han realizado aportaciones fundamentales en lo que se refiere a la búsqueda de la felicidad y al bienestar personal.  Sigue leyendo →

Crecimiento y desarrollo humano
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Crecimiento y desarrollo humano

Llega a la cima

Llegar a la cima es una metáfora válida para expresar el crecimiento y desarrollo humano

Los seres humanos buscamos ser felices, pero muchas veces no sabemos cómo hacerlo. La mayoría de las personas creen erróneamente que eso depende de la suerte y, por tanto, renuncian a emprender activamente algún tipo de búsqueda para alcanzar sus metas.

Sin embargo, otros, comprenden la importancia de ser activos en la búsqueda del bienestar y se comprometen en el camino del crecimiento y desarrollo humano, ya que han comprendido que esa felicidad anhelada no puede llegar más que por esta vía Sigue leyendo →

Presentación Sofrodynamia® Inicial
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Presentación Sofrodynamia® Inicial

Para las personas que no pudieron acudir, os dejo el enlace de la presentación del curso de Sofrodynamia® Inicial. No está el audio de la conferencia, pero sí los textos acompañados de un relajante fondo musical.

Espero que os guste

Las cualidades de un buscador
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Las cualidades de un buscador

Explorar lo desconocido

Un buscador explora espacios desconocidos

Afortunadamente para nosotros, siempre han existido buscadores en las distintas épocas y culturas. Un buscador es alguien que muestra una cierta rebeldía, porque no se conforma con su estado actual y se lanza a la búsqueda de nuevos horizontes a través del conocimiento y la transformación interior. Sigue leyendo →

La salud: distintas formas de entenderla
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La salud: distintas formas de entenderla

Salud y pruebas analíticas

La salud es algo más que unos análisis perfectos

A simple vista pudiera parecer que todo el mundo tiene claro lo que es la salud, sobre todo cuando se pierde.

Pero cuando tratamos de entender el concepto en profundidad, parece que la cosa no resulta ser tan simple.

Tal vez porque en su definición se encuentren implicados aspectos mucho más complejos, como por ejemplo, la noción de ser humano que cada persona posea, ya que dependiendo de cuál sea dicho concepto antropológico, lo que se entiende por salud puede llegar a ser muy diferente.

No es lo mismo entender al ser humano de una forma sistémica y co una estructura energética que poseer una visión mecanicista de los procesos biológicos y psicológicos que nos afectan. Sigue leyendo →

De la cerrazón a la apertura
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De la cerrazón a la apertura

Estado de cerrazón

En el estado de cerrazón, la emoción predominante es el miedo

En alguna ocasión habremos pasado por un estado mental en el que todo parece negativo, como sintiendo la vida pesada y gris. Un estado en el que cualquier asunto pendiente de resolver, por nimio que este fuese, se vivía como un problema insalvable y en el que experimentábamos el miedo como nuestra emoción predominante.

Éste es el estado mental que en Sofrodynamia® llamamos Estado de Cerrazón. Sigue leyendo →

Clarificar nuestras metas
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Clarificar nuestras metas

Clarificar metas

Necesitamos clarificar nuestras metas

Todos tenemos metas y objetivos que nos proponemos cumplir en la vida. Unas veces se encuentran presente en nuestra mente de forma muy nítida, clara y consciente, sin embargo, otras veces, no tanto.

Sea como fuere, cada uno de nosotros trata de alcanzar dichas metas, incluso hay personas que empeñan en ello toda su vida. En cierto modo, nuestros propósitos y objetivos vitales son uno de los factores determinantes a la hora de establecer el sentido de nuestra vida así como las acciones que llevamos a cabo en el mundo. Sigue leyendo →

Creadores de futuro
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Creadores de futuro

Creadores de futuro

Somos los creadores de nuestro futuro

El futuro todavía no existe como tal, pero se va construyendo momento a momento. Vivimos en el presente y desde él construimos el futuro, porque, lo creamos o no, somos constructores de nuestra propia realidad.

Pero muchas personas piensan que es el azar, la buena o la mala suerte, o una especie de destino escrito lo que, finalmente, acabará determinando lo que nos sucederá. Sigue leyendo →