“Si alguna vez conociste a alguien de espíritu libre, capaz de aceptarte tal cual eres, que sin reproches perdonó las ofensas, que compartió contigo su lado más tierno mostrando su propia vulnerabilidad y que llegado el momento supo decir adiós para dejarte seguir tu propio camino, es posible que te encontrases en presencia de un gran amor” (ANF)
“Es curioso que sigamos considerándonos seres predominantemente racionales cuando son las miradas, las sonrisas, las caricias… lo que desde el punto de vista humano resulta más valioso para nosotros, porque nos estremecen en lo más profundo de nuestra alma, conmueven nuestro corazón y llenan de alegría nuestras vidas, de un modo mucho más intenso y placentero que cualquier sofisticada reflexión científica” (ANF)
“El amor como estado del ser ha de trascender la mera relación de pareja, por eso, si decidimos aceptar la responsabilidad de amar habremos de aprender a perdonar nuestro pasado y, al mismo tiempo, desarrollar un corazón generoso hacia los demás” (ANF)
“Los seres humanos estamos creados para el encuentro, por eso establecemos vínculos que nos conectan. Algunos de ellos se mantienen a través del tiempo y superando toda distancia, otros, en cambio, se disuelven como el humo cuando el viento sopla. Los primeros nacen del corazón, los segundos de las efímeras palabras” (ANF)
“No pienses en el amor como una bonita palabra llena de lirismo y poesía, sino como un estado del ser que se traduce en perdón compasión y acción generosa contigo mismo y con el mundo” (ANF)
“Uno de los aspectos que más tiene que ver con la salud y la enfermedad es el modo en el que los seres humanos nos relacionamos unos con otros. De hecho, en este nivel se producen tantos trastornos o más como los que aparecen por la falta de vitaminas o de cualquier otro nutriente. Los problemas emocionales y aquellos otros que surgen como consecuencia de dificultades o errores en la comunicación, son los responsables en nuestra cultura de una gran cantidad de sufrimiento para muchas personas. En estos casos, aunque existen medicamentos que pueden mejorar la sintomatología, la verdadera curación, el tratamiento en profundidad, consiste en una radical transformación interior, una especie de alquimia emocional en la que trasmutamos nuestros miedos, apegos e ignorancia en amor, satisfacción y sabiduría.” (ANF)
“Cuando los momentos de oscuridad o aflicción aparecen en nuestra vida habremos de echar mano a nuestra fuerza interior, esa energía que nos hace perseverar en el camino cuando otros abandonan. Todos disponemos de ella, pero no todas las personas son capaces de manifestarla. La clave reside en mantener la conexión con tu interior, con ese torrente de luz, conocimiento y vida que todos llevamos dentro.” (ANF)
“No pretendas con voces llamar a la puerta de mi corazón, tampoco la golpees afanosamente con tus manos si quieres que éstas se abran, ni grites tus exigencias pensando que se rendirán ante ellas. Más es tu silencio, tu sonrisa, las caricias de tu mano o sentir que necesitas mi ayuda, lo que hacen que se rompan sus candados y puedas penetrar en mi jardín por los caminos del corazón.” (ANF)
“Si sientes deseos irrefrenables de gritar a todos tu esperanza en un mundo mejor, tu convicción en que las luces vencen a las sombras y el amor al odio, si quieres ser feliz a pesar de las dificultades que te trae cada jornada y deseas, además, compartir esa felicidad con quienes te rodean, entonces es que la primavera ha llegado a tu corazón” (ANF)
“Para caminar ligeros de equipaje no debemos conservar nada que no merezca realmente la pena. Aquellas situaciones que la amistad, el amor y la ternura no movilicen tal vez no merezca la pena que le sigas dedicando tu atención.” (ANF)
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