“Si los momentos duros y difíciles de la vida te hacen ser mejor persona, y si los momentos gozosos y agradables que experimentas te hacen ser, también, mejor persona, entonces tendrás la seguridad de que tus percepciones y tu mente están funcionando como deben” (ANF)
“Hacer que mejore la vida de quienes te rodean no debiera ser una pesada losa que has de cargar con resignación, sino la mejor manera de permitir que la felicidad llegue hacia tu puerta” (ANF)
“Hay una experiencia especialmente liberadora y a partir de la cual la vida cambia totalmente, el momento en el que descubres con rotundidad que eres el dueño de tu vida y el artífice de tu destino. Sin embargo, ¿te atreverás a asumir la carga de responsabilidad que dicho descubrimiento lleva consigo o preferirás seguir culpando a los demás o a tu mala suerte de la infelicidad que hay en tu vida?” (ANF)
“El encuentro diario con los demás nos ofrece múltiples posibilidades para seguir avanzando, porque por un lado podemos alegrarnos, disfrutar y regocijarnos con los amigos y tambien practicar la tolerancia, la flexibilidad y el perdón con quienes no lo son” (ANF)
“Para los seres humanos, madurar de forma apropiada no es sólo una forma más de deterioro, sino hacer que nuestra llama interior brille con más fuerza y alumbre mejor nuestro camino y el de aquellas personas que lo necesiten, tal vez por eso, envejecemos humanamente cuando al tiempo que perdemos cualidades físicas ganamos en sabiduría, paz y amor.” (ANF)
“Dominar el arte de comunicar va más allá de elaborar bellos y agradables discursos, más bien significa poseer la capacidad de compartir nuestras más valiosas palabras con el propósito de que sirvan de inspiración a los demás y actúen como un bálsamo de sanación en aquellos que las escuchen” (ANF)
“Vivir desde la abundancia no significa tener mucho dinero o propiedades, sino sentirse beneficiario de toda una ancestral corriente de sabiduría y amor que llega hasta nosotros a través de los tiempos. Quienes nos sentimos así de favorecidos, hemos de asumir el compromiso de hacer que dicha energía continúe fluyendo y pueda alcanzar, incluso, a quienes todavía no han nacido” (ANF)
“Desarrollar el arte de vivir supone cultivar la gratitud por el hecho de estar vivos, disfrutar de los momentos brillantes de los que gozamos y estar dispuestos a poner en marcha nuestros mejores recursos, sin perder la esperanza, cuando la oscuridad nos rodea.” (ANF)
”El corazón es como una puerta de entrada que te lleva al encuentro contigo mismo a través del perdón, al descubrimiento de los demás gracias a la amistad y al camino de la espiritualidad por medio de la compasión” (ANF)
“Algunas personas, a base de muchas repeticiones, desarrollan una especial competencia en lograr destrezas que no desean. Por ejemplo, unos son especialmente hábiles para fabricar tristezas; otros consiguen ser expertos en vivir con resentimientos; también hay quienes son auténticos especialistas en fabricar culpabilidades o en desvalorizarse, etc. ¿Qué tal si orientásemos nuestros esfuerzos para llegar a ser suficientemente hábiles en alcanzar serenidad, felicidad y paz?” (ANF)
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