despertar

Creatividad y esfuerzo
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Creatividad y esfuerzo

esfuerzo “Si el impulso creativo que todos poseemos no se acompaña de la constancia en el esfuerzo ningún logro elevado podrá obtenerse.” (ANF)

Regala tu luz, regala esperanza
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Regala tu luz, regala esperanza

regala tu liz, regala esperanza“Hablamos de compartir, pero muchas veces estamos tan ocupados que no podemos conceder nuestro tiempo. Además, tal vez las cosas no vayan bien económicamente y tampoco podamos aportar nuestro dinero. Pero no dejemos nunca de transmitir  nuestra luz ni tampoco renunciemos a regalar esperanza, no hay una buena disculpa para no hacerlo.” (ANF)

Tenemos más opciones de lo que creemos
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Tenemos más opciones de lo que creemos

potencialidades“Si fuésemos capaces de prestar tanta atención a todas nuestras potencialidades en lugar de hacerlo a nuestras limitaciones, tal vez estaríamos viviendo la vida que tanto deseamos, porque disponemos de muchas más opciones de las que solemos admitir” (ANF)

¿Cómo ser feliz?
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¿Cómo ser feliz?

cómo ser feliz“Si sigues insistiendo en vivir apegado a tu pasado recordando las ofensas que recibiste; si no quieres abandonar tu rol de víctima porque en la queja encuentras cierta satisfacción; si ante cualquier cambio potenciador en tu vida piensas en lo difícil que es… ¿de qué modo pretendes ser feliz?” (ANF)

 

La grandeza de compartir
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La grandeza de compartir

compartir“Lo que hace que una vida sea verdaderamente significativa no tiene que ver con lo que posees, sino con todo aquello que hayas sido capaz de compartir” (ANF)

Perdonar tu pasado
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Perdonar tu pasado

Perdonar tu pasado“Si quieres sentirte en paz tendrás que dejar de estar en deuda contigo mismo y con los demás, y para ello habrás de perdonarte por tu propio tu pasado y librarte, también, de seguir juzgando a los demás” (ANF) 

Lugar de encuentro
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Lugar de encuentro

soledad elegida“Somos seres grupales que nos realizamos en comunidad y vivimos en relación con otras personas, pero eso no debe hacerte olvidar que es en la profundidad del silencio y en la soledad elegida, donde hallarás el lugar privilegiado en el que podrás encontrarte contigo mismo” (ANF)

¿Traspasarás el umbral?
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¿Traspasarás el umbral?

Traspasar el umbral“Quienes aspiran a la autorrealización han de caminar la senda del corazón, pero han de saber que la puerta del corazón es también la puerta del compromiso y de la entrega. ¿Estás dispuesto a traspasar sus umbrales? (ANF)

Apaciguar la mente
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Apaciguar la mente

calmar la mente“No se alcanza la paz interior sólo porque lo desees. Además de querer hay que saber hacerlo. Porque tratar de calmar la agitación mental pensando a cerca de ella es como querer apagar un fuego añadiendo gasolina. Pero si mantienes tu atención en la respiración consciente y eliminas el exceso de tensiones musculares de tu cuerpo, el flujo incesante de pensamientos que te perturban acabarán apaciguándose.” (ANF)